2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮功能障礙的研究 （226 位個人，一百五十五，其中完成分析)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 症狀但顯著減少 方便比認知行為療法很長時間 一個十二-週 計劃 開發 由 全國 MS 社會 幫助 民間 經歷 修改 內MS中取得調節，增加 身�